If you clicked on this article, then you’re probably asking, what is retinol? Basically, retinol is a fancy name for Vitamin A.

I know, you probably thought it was a lot more complicated than that. Wrong.

What retinol can do for your skin, however, is much more complex than that. In fact, retinol is one of the best anti-aging ingredients available.

Getting rid of acne, fine lines and wrinkles is a no brainer for most people. But before you rush to using a retinol, it’s best you understand the basics first.

जवान त्वचा का साथी : रेटिनॉल BEST FRIEND OF SKIN: RETINOL

साथियों आजकल की तनाव भरी और दौड़ती भागती ज़िंदगी ने हमें समय से पहले ही थकाना शुरू कर दिया है और इसके निशान सबसे पहले हमारी त्वचा पर दिखने लगते हैं जिसके नतीजे में बारीक रेखायें, झुर्रियां, रूखी और बेजान त्वचा जैसी समस्यायें हमारी परेशानियों को और बढ़ाने लगती हैं।

अब हम बढ़ती उम्र, व्यस्त दिनचर्या, तनाव को तो बिल्कुल खत्म नहीं कर सकते लेकिन अपनी त्वचा की सही तरीके से देखभाल करके उम्र के निशान कम ज़रूर कर सकते हैं। जवां त्वचा का ऐसा ही एक साथी है : रेटिनॉल (Retinol), तो आइये जानते हैं इसके बारे में

In today’s world where everyone is very particular about their appearance, retinol is one of those must-include ingredients in your anti-aging arsenal that can truly turn back the clock. HEALTH looks at the facts behind retinol.

Q. What is retinol?

Retinol creams are derivatives of vitamin A which is the only vitamin been proven to have therapeutic effects on the skin. The use of retinol use of retinol be done under the direction of a specialized physician.

Q. Why is it used?

Retinol creams are among the most effective methods
of skin rejuvenation. Although its initial use was described for acne eruptions, it was found that retinol creams when used for a duration of three months, has a profound effect on making the skin look healthier and younger.

Q. When to use retinol?

Retinol is ideal for anyone above age 30 to improve the appearance of wrinkles and pigmentation. However, as visible signs of aging and sun damage start to surface, incorporating retinol earlier helps strengthen the skin at a deeper level.

Q. What does it do?

It works by increasing and regenerating collagen and the deeper layers of the skin as well as increasing the number of elastin fibers. It also helps to reduce blemishes and impurities and provides a thicker, younger, and more radiant appearance to our skin.

Q. What to expect?

It is very normal to experience redness, itchiness, and some skin irritation during the first few days or weeks of the therapy. During that period, it is extremely essential to avoid direct exposure to the sun and to always use
a sunblock when heading outdoors. It
is also very important to keep the skin moisturized to avoid excessive dryness.

रेटिनॉल का इस्तेमाल करते समय इन बातों का ध्यान रखें

रेटिनॉल त्वचा पर काफी असरदार होता है लेकिन कई बार यह त्वचा को संवेदनशील, लालिमा युक्त और रूखा भी बना सकता है इसलिए रेटिनॉल युक्त क्रीम को चेहरे पर लगाने से पहले अच्छे मोइश्चराइजर (Moisturiser) का इस्तेमाल करें।
शुरुआत में रोजाना रेटिनॉल युक्त प्रॉडक्ट का इस्तेमाल न करें। सप्ताह में दो बार से शुरू करें और जब त्वचा आदी हो जाए तब इसकी मात्रा को बढ़ाएँ।
रेटिनॉल त्वचा को सूर्य की किरणों के प्रति संवेदनशील बनाता है इसलिए इसका इस्तेमाल रात के समय करें।
दिन में घर से बाहर जाने से पहले कम से कम SPF 30 युक्त सनस्क्रीन(Sunscreen) का इस्तेमाल ज़रूर करें।

तो यदि आप भी रूखी, बेजान त्वचा और बढ़ती उम्र के कारण पड़ने वाली झुर्रियों की समस्या से छुटकारा पाना चाहते हैं तो रेटिनॉल युक्त प्रोडक्ट्स को अपना साथी बनाएँ।